Ahmed Gamal رسالة من صدرك في البرد: "السعال الليلي مش دايماً رشح عادي" رسالة من صدرك في البرد: "السعال الليلي مش دايماً رشح عادي" أنا رئتيك — بشتغل بصوت هادي طول اليوم، بس في الليل لما تدوب على السرير بجيبق سعال ما بيرحمكش. النهارده مش جوجعكش بس أنا محتاج فهمك يخليك تاخد... صدر 03/08/2026
Ahmed Gamal رسالة من صدرك وقت الرياضة: "مش قادر أكمل زي الزمايل" رسالة من صدرك وقت الرياضة: "مش قادر أكمل زي الزمايل" بتبدأ تمارين بسيط وفجأة نفسك بيقطع، وصدرك بيزوّر، وبتحس إنك محتاج وقفة أطول من زمايلك اللي بنفس اللياقة. لكن لما الحالة دي تبقى ملازمة كل ما تتحرك،... 30/07/2026
Ahmed Gamal رسالة من شريك التنفسي: "الشخير مش دايماً مجرد صوت مزعج" رسالة من شريك التنفسي: "الشخير مش دايماً مجرد صوت مزعج" كل اللي حواليك بيشتكي من شخريط، وكل ليلة بتقولك إنك بتقطع نفسك لحظة وأنت نايمة، ثم ترجع تتنفس تاني بصوت عالي. أغلب الناس بيعتبروه موضوع عادي ومم... صدر 17/07/2026
Ahmed Gamal رسالة من رئتيك: "النفس المقطوع مش دايماً مجرد تعب" رسالة من رئتيك: "النفس المقطوع مش دايماً مجرد تعب" بعد صعود السلم أو الجري السريع، طبيعي تحس إن نفسك بيتقطع. لكن لما تلاقي نفسك وأنت قاعد تمشي على أرض مستوية، أو لما بتطلع السلم وقلبك بيدق بسرعة من غي... صدر 10/07/2026
Ahmed Gamal رسالة من صدرك: "الكحة اللي مش عايزة تسيبني" رسالة من صدرك: "الكحة اللي مش عايزة تسيبني" كحة بسيطة بعد نزلة برد أمر طبيعي، الجسم بيحاول يطرد أي مخاط أو مهيّج من الشعب الهوائية. لكن لما الكحة تستمر أسابيع، وتقاطعك في نومك، وتخليك تحس بضيق في صدرك... صدر 08/07/2026
