Ahmed Gamal رسالة من جسمك بالليل: "التعرق الغزير مش دايماً غطا سميك" رسالة من جسمك بالليل: "التعرق الغزير مش دايماً غطا سميك" بتصحى نص الليل ولابسك وفرشك مبلولين بالعرق، مع إن الأوضة مش حارة وأنت مخليك غطا عادي؟ أول رد فعل طبيعي إنك تفكر في الجو أو عدد الأغطية، لكن الت... باطنة 23/09/2026
Ahmed Gamal رسالة من دمك: "الدهون الزيادة مش دايماً من الأكل بس" رسالة من دمك: "الدهون الزيادة مش دايماً من الأكل بس" عملت تحليل دم روتيني، وطلعت نسبة الدهون أعلى من المعدل الطبيعي — مع إنك مش حاسس بأي وجع ولا تعب ولا أي عرض غريب. ده بالظبط اللي بيخلي ارتفاع الكولي... باطنة 14/09/2026
Ahmed Gamal رسالة من جهاز مناعتك: "العدوى المتكررة مش دايماً سوء حظ" رسالة من جهاز مناعتك: "العدوى المتكررة مش دايماً سوء حظ" بتلاحظي إنك بتمرضي أكتر من المعتاد بالمواسم العادية؟ أو الجروح البسيطة بتاخد وقت أطول من المعتاد عشان تلتئم؟ العدوى المتكررة وضعف المناعة من ال... باطنة 11/09/2026
Ahmed Gamal رسالة من مفاصلك: "الورم المفاجئ مش دايماً إرهاق عادي" رسالة من مفاصلك: "الورم المفاجئ مش دايماً إرهاق عادي" صحيت ولقيت إصبع رجلك أو مفصل تاني ورمان وأحمر وموجع؟ النقرس وأمراض الروماتيزم من الأمراض الصامتة اللي بتتطور على شكل نوبات حادة من ثم تهدأ، ومع إن... باطنة 11/09/2026
Ahmed Gamal رسالة من كلاك: "التورم البسيط مش دايماً قلة مية" رسالة من كلاك: "التورم البسيط مش دايماً قلة مية" بتلاحظ انتفاخ في القدمين أو حوالين العينين أو الوجه مفاجئ في الصبح؟ مرض الكلى المزمن من الأمراض الصامتة اللي بتتطور بهدوء لسنين، ولذلك متابعة وظائف الك... باطنة 11/09/2026
Ahmed Gamal رسالة من غددك الصماء: "التوازن الهرموني مش دايماً مزاج" رسالة من غددك الصماء: "التوازن الهرموني مش دايماً مزاج" بتحسي بتقلبات مزاجية مفاجئة، أو بتلاحظ تغير في الوزن مش ليه سبب واضح، مع إرهاق أو تساقط شعر غير معتاد؟ الغدد الصماء (الشبكية الهرمونية) مسؤولة ع... باطنة 11/09/2026
Ahmed Gamal رسالة من جسمك: "العطش والتبول الزيادة مش دايماً حر الجو" رسالة من جسمك: "العطش والتبول الزيادة مش دايماً حر الجو" بتحس عطش مستمر ومش بطّال من المجهود؟ أو بتقوم تروح الحمام أكثر من المعتاد؟ مرض السكري من الأمراض المزمنة اللي بتتطور بهدوء لفترة، ومع إن التشخي... باطنة 11/09/2026
Ahmed Gamal رسالة من دمك: "الشحوب والتعب مش دايماً قلة نوم" رسالة من دمك: "الشحوب والتعب مش دايماً قلة نوم" كل واحد فينا بيتعب من وقت لوقت، وشحوب الوش بعد يوم شغل طويل حاجة عادية. لكن لما التعب يبقى ملازمك حتى بعد نوم كويس، ولون وشك وشفايفك حاسس إنه فاتح عن طب... باطنة 29/08/2026
Ahmed Gamal رسالة من غدتك الدرقية: "التعب والبرد الزيادة مش مزاج" رسالة من غدتك الدرقية: "التعب والبرد الزيادة مش مزاج" أنا غدتك الدرقية — غدة صغيرة بس دوري كبير في حياتك، بتتحكم في طاقتك ودفءك ووزنك وبشرتك. لما بطّلت في شغلي بتحس الفرق في جسمك كله — ومعظم الناس بتق... باطنة 03/08/2026
Ahmed Gamal رسالة من وزنك: "بقلّ من غير ما أقصد" رسالة من وزنك: "بقلّ من غير ما أقصد" لاحظت إن الملابس بقت واسعة شوية، والميزان بيقولك رقم أقل من اللي معتاد، مع إنك مش بتدييت ولا بتذاكر. لكن لما الوزن ده يبقى نازل بشكل ملحوظ، ومش بتفرق معاك مهما حاو... 30/07/2026
Ahmed Gamal رسالة من ضغطك: "الصامت اللي محتاجك تعرفه" رسالة من ضغطك: "الصامت اللي محتاجك تعرفه" كتير من الناس بيتفاجأوا إنهم عندهم ضغط دم مرتفع وهم ماشيين حياتهم طبيعي، مش حاسسين بأي وجع ولا أعراض. وده بالظبط اللي بيخلي ضغط الدم يتسمى "القاتل الصامت" — ل... باطنة 29/07/2026
Ahmed Gamal رسالة من جسمك: "الحرارة اللي مش عايزة تهدى" رسالة من جسمك: "الحرارة اللي مش عايزة تهدى" الحرارة رسالة طبيعية من جسمك بتقولك إن في معركة بتحصل جوه جهازك المناعي، وغالباً بتنزل من نفسها بعد يوم يومين مع الراحة وشرب السوائل. لكن لما الحرارة تفضل ط... باطنة 15/07/2026
